لماذا أنتفض في هذه المواقف

زائر

السلام عليكم
انا فيني رعشة مو طبيعيه احس اني اعرق وترتجف ايدى
لما مثلا اصب القهوه للرجال اجلس انتفض
لما تسلط علي العيون واحلس اني انا الي اتكلم وحيد اخاف مثلا لما يقولون كل واحد يقدم وجهة نظره ويجلسون يبدون بالترتيب اجلس انتفض واتلعثم

اخاف لما مثلا يقولون كل واحد يقول بيت من الشعر او مشاركة مااحب يجي الدور علي اجلس انتفض واخاف رغم اني كويس في الكلام ومحبوب واعرف اكون علاقات بشكل سريع ومثقف وفكري رائع

حتى لما كنت بالمدرسة الاهليه سابقا اخاف اطلع قدام الطلاب في الطابور وامسك المايك ، رغم اني بالفصل عادي اتكلم قدام الطلاب ماادري وش بيا ووش سبب هالخوف مثل ماقلت اكره ان الاضواء تسلط علي واتكلم لحالي والكل يستمع لي

اكره ادخل عند الرجال واصب قهوه لاني اجلس تنتفض يدي واخاف يشوفون يدي وينتقدوني .تكفى شوفوا لي حل
انا عمري 28 سنة تصدقى يادكتورة انا شايل هم الملكة
كيف باقول قدام الرجال قبلت بها زوجة او يوجه لي الكلام واجلس اتكلم قدام الرجال شوفوا لي حل بليز باسرع وقت

مرحبا أولا في الواقع المشكلة ليست في الرجال أو الخوف أو غيرها بل المشكلة فيك أنت وحدك!
أنت تعقد الأمور و تضخمها!
خذ الأمر بكل بساطة فالأمر لا يستحق كل هذا التهويل
أجزم بأنك في طفولتك كنت محاطا بالحماية الشديدة من قبل والديك و عائلتك فلم تتعود الإعتماد على نفسك حتى في أبسط المواقف ...
أظن أن علاقاتك الإجتماعية محدودة جدا لذلك كل ما عليك فعله هو أن تحاول توسيع دائرة علاقاتك الإجتماعية..
إنخرط في بعض النوادي الإجتماعية و مارس الرياضة كل ما أمكنك و إطلع في رحلات و رفه عن نفسك كما تعود فرض وجودك و إبداء رأيك و لي عودة

dr.titina كتب:: مرحبا أولا في الواقع المشكلة ليست في الرجال أو الخوف أو غيرها بل المشكلة فيك أنت وحدك!
أنت تعقد الأمور و تضخمها!
خذ الأمر بكل بساطة فالأمر لا يستحق كل هذا التهويل
أجزم بأنك في طفولتك كنت محاطا بالحماية الشديدة من قبل والديك و عائلتك فلم تتعود الإعتماد على نفسك حتى في أبسط المواقف ...
أظن أن علاقاتك الإجتماعية محدودة جدا لذلك كل ما عليك فعله هو أن تحاول توسيع دائرة علاقاتك الإجتماعية..
إنخرط في بعض النوادي الإجتماعية و مارس الرياضة كل ما أمكنك و إطلع في رحلات و رفه عن نفسك كما تعود فرض وجودك و إبداء رأيك و لي عودة

مشكورة يا دكتورة

شكراااااا

» لماذا ندفع الضرائب فى مصر
» لماذا يريدون إقصاءنا!!
» يا أبي لماذا لا تصلي الفجر
» الى شباب 25 يناير لماذا لا تحبون مصر
» لماذا اصبح البشر اتكاليون عند الدعاء !